FEHLT – Trockene Augen

Wer lange vor dem Computer sitzt, kennt das bestimmt. Irgendwann fällt das Hinschauen schwer. Unsere Augen fühlen sich trocken an, beginnen zu jucken oder zu brennen. Dies ist aber nicht nur eine Art des Körpers, nach einer Pause zu fragen. Trockene Augen sind mittlerweile weit… Read More

FEHLT – Messer-Basisausstattung

Mein Mann ist wie Batman. Tagsüber geht er vielleicht einer anderen Arbeit nach, in seiner Freizeit gibt er aber gern den Meister-Chef. Kein Kochbuch ist vor ihm sicher, keine kulinarische Herausforderung zu groß, als dass er sich nicht meistern könnte. Denkt er jedenfalls. Manchmal braucht… Read More

FEHLT – Hochzeitsromantiker

Ich liebe meinen Mann über alles. Unsere Kleinen natürlich auch. Was ich meine, ist was neulich übers Heiraten gelesen habe. Weit über die Hälfte aller befragten Paare wolle einfach der Liebe wegen heiraten. Punkt. Da funkt gleich die Romantikerin in mir durch. Für mich war… Read More

FEHLT – Notenstress war gestern

Das Lernen ist der wenig spaßigste Aspekt an der Schule. Und doch ist er von elementarer Bedeutung. Nicht wenige Schülerinnen stürzen sich deshalb regelmäßig in einen regelrechten Büffetmarathon, um sich möglichst viel Lernstoff in kurzer Zeit draufzuschaffen. Dabei sollten Eltern gute Noten nicht mit Lernerfolg… Read More

Wasser – eine Frage des Geschmacks

Nur weil ich Ärztin bin, lebe auch ich nicht zu 100% gesund. Mir fällt es zum Beispiel sehr schwer, jeden Tag die ausreichende Menge Wasser zu trinken. Ich bin selten durstig und muss mich daher Immer selbst daran erinnern und ermahnen, etwas zu trinken. Neulich… Read More

Lernen lernen

Der Leistungsdruck in unserer Gesellschaft wird immer größer und belastet zunehmend nicht nur erwachsene Menschen. Das bekomme ich als Ärztin beinahe täglich zu spüren. Immer öfter kommen auch Eltern mit ihren Kindern zu mir. Die Kinder sind müde, abgespannt, haben Probleme sich zu konzentrieren und… Read More

Ernährung für Rosacea-Patienten

Ich möchte heute über eine ganz bestimme Hauterkrankung sprechen. Die Rosacea-Erkrankung ist eine Hauterkrankung, die vor allem bei UV-Strahlung, Hitze, Kälte, Stress und bestimmten Lebensmitteln zu akuten Schüben neigt. Eine speziell angepasste und kontrollierte Ernährung kann dafür sorgen, dass die Symptome und Ausprägungen abnehmen. Patienten mit… Read More

Schnelle Herbstküche

Der Herbst ist meine Lieblings-Jahreszeit. Ich liebe es, wenn die Sonne so golden scheint und es langsam etwas kühler und gemütlicher wird! Ich liebe aber vor allem auch die Herbstküche. Jedes Jahr lasse ich mir neue Sachen und Rezepte einfallen, um den Kürbis nicht zu… Read More