Wasser – eine Frage des Geschmacks

Nur weil ich Ärztin bin, lebe auch ich nicht zu 100% gesund. Mir fällt es zum Beispiel sehr schwer, jeden Tag die ausreichende Menge Wasser zu trinken. Ich bin selten durstig und muss mich daher Immer selbst daran erinnern und ermahnen, etwas zu trinken. Neulich… Read More

Lernen lernen

Der Leistungsdruck in unserer Gesellschaft wird immer größer und belastet zunehmend nicht nur erwachsene Menschen. Das bekomme ich als Ärztin beinahe täglich zu spüren. Immer öfter kommen auch Eltern mit ihren Kindern zu mir. Die Kinder sind müde, abgespannt, haben Probleme sich zu konzentrieren und… Read More

Ernährung für Rosacea-Patienten

Ich möchte heute über eine ganz bestimme Hauterkrankung sprechen. Die Rosacea-Erkrankung ist eine Hauterkrankung, die vor allem bei UV-Strahlung, Hitze, Kälte, Stress und bestimmten Lebensmitteln zu akuten Schüben neigt. Eine speziell angepasste und kontrollierte Ernährung kann dafür sorgen, dass die Symptome und Ausprägungen abnehmen. Patienten mit… Read More

Schnelle Herbstküche

Der Herbst ist meine Lieblings-Jahreszeit. Ich liebe es, wenn die Sonne so golden scheint und es langsam etwas kühler und gemütlicher wird! Ich liebe aber vor allem auch die Herbstküche. Jedes Jahr lasse ich mir neue Sachen und Rezepte einfallen, um den Kürbis nicht zu… Read More

Nein, danke

Gestern habe ich mit meinem Mann wieder eine Doku über die miserablen Zustände in deutschen Pflegeheimen gesehen. Das Personal ist völlig überarbeitet und unterbesetzt, die Patienten erhalten nur ein Mindestmaß an „Betreuung“, wenn man das überhaupt so nennen mag und die Angehörigen zahlen enorm hohe… Read More

Safari-Tour mit Kindern

Gerade ist die Ferien- und Reisezeit wieder zu Ende, denn die Schulzeit hat wieder angefangen. Da ist es in meiner Praxis zeitweise erst einmal etwas ruhiger. Dieses Jahr waren viele Familien bei mir, die sehr weit weg reisen wollten. Afrika oder Japan waren auch dieses… Read More